Co to jest terapia?

Terapia to wyjątkowa podróż, na której

terapeuta i klient spotykają się, aby razem odkryć lepszy sposób życia.

 

Relacja z terapeutą różni się od tych, które mamy w życiu codziennym.

W czasie terapii możesz swobodnie wyrażać siebie, bez ukrywania swych myśli i uczuć.

Wszyscy zasługujemy na to, aby być widzianymi i słyszanymi.

 

Jako terapeuta koncentruję się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni,

gdzie możesz być w pełni sobą, miejsca, gdzie możesz dzielić się swoimi uczuciami bez konsekwencji bycia osądzonym.

 

Każdy z nas jest wyjątkową osobą z własnymi indywidualnymi doświadczeniami,

dlatego też wszyscy zasługujemy na szansę zaglądnięcia w głąb siebie, w celu poszerzenia samoświadomosci i stania się najlepszą wersją siebie.

 

Czasami możesz mieć wrażenie, że Twój problem nie jest wystarczająco ważny,

aby potrzebować terapii, ale niezależnie,

czy twój kłopot jest duży czy mały, dobrze jest poprosić o pomoc.

© 2019 by Marta Jaworska, Psychologist