Co to jest terapia?
​
Terapia to wyjÄ…tkowa podróż, na której
terapeuta i klient spotykajÄ… siÄ™, aby razem odkryć lepszy sposób życia.
Relacja z terapeutÄ… różni siÄ™ od tych, które mamy w życiu codziennym.
W czasie terapii możesz swobodnie wyrażać siebie, bez ukrywania swych myśli i uczuć.
Wszyscy zasługujemy na to, aby być widzianymi i słyszanymi.
Jako terapeuta koncentrujÄ™ siÄ™ na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni,
gdzie możesz być w pełni sobą, miejsca, gdzie możesz dzielić się swoimi uczuciami bez konsekwencji bycia osądzonym.
Każdy z nas jest wyjątkową osobą z własnymi indywidualnymi doświadczeniami,
dlatego też wszyscy zasługujemy na szansę zaglądnięcia w głąb siebie, w celu poszerzenia samoświadomosci i stania się najlepszą wersją siebie.
Czasami możesz mieć wrażenie, że Twój problem nie jest wystarczajÄ…co ważny,
aby potrzebować terapii, ale niezależnie,
czy twój kÅ‚opot jest duży czy maÅ‚y, dobrze jest poprosić o pomoc.

© 2019 by Marta Jaworska, Psychologist